Menu
 
 
CALL US
 

Het Mentale Dieetplan is een succesvol plan om af te vallen. Het boek is een bestseller. Het dieet richt zich op twee aspecten:

  • fysiek afvallen
  • mentaal leren afvallen
Afvallen is iets wat tussen de oren zit. Ieder pondje gaat misschien door het mondje, maar passeert eerst de hersenen. Nadenken over hoe je af kunt vallen, wordt op een unieke manier ondersteunt door dit dieetplan. De mentale oefeningen zijn sterk voor mensen die het niet lukt om af te vallen. Ieder ander dieet richt zich op het lichaam, er wordt onvoldoende aandacht besteed aan het psychologische aspect van overeten. Daarom is Het Mentale Dieetplan handig. Je leert namelijk met oefeningen je hersenen een soort van 'te herprogrammeren,' waardoor je bewuste mentale keuzes leert maken, zonder dat dit angst, schaamte of strijd met voedsel oproept. Een aanrader voor iedereen die in vrede met zichzelf, af wil leren vallen. Een heel mooi boek.

Sneller afvallen

Wil je sneller afvallen dan gemiddeld, kijk dan eens voor Xenical bij dokter online